食物疗法取材便利，简单易行，不花钱或少花钱，便可以家庭制备，大多能取得很好的疗效，所以大家喜闻乐用。较常用的食疗方有： 　

　　（1）鲜山药50克，小米50克，共煮粥食，每日早晚各一次。

　　（2)番茄捣烂挤汁，每服100ml，一日二次。

　　（3）冬爪子30克，研碎，水煎服，每日一次。

　　（4）胡萝卜、大米各适量，每日煮粥食。

　　（5）猴头菇60克，温水浸软后切片，水煎，加黄油服。

　　（6）蜂蜜，每晚空腹服30克，温开水送服。

　　（7）黑芝麻每日早晚空腹各嚼食一把。

　　（8）黑糯米、红枣各适量，煮粥食，每日1-2次。

　　（9）海蛰皮500克、大枣500克（去核）、红糖200克，加水共熬，每服一食匙，一日二次。

　　（10）羊肉250克，梗米适量加水和调料共煮粥食之，每日一次。

　　（11）鲜鸡蛋一个，蜂蜡三克，将蛋打烂于碗中放入蜂蜡，蒸熟食之。每日一次